Sejumlah tanda peringatan kesehatan usus yang buruk

Jakarta (-) – Kesehatan usus yang buruk dapat menjadi pemicu yang mengganggu sistem tubuh.

Luncurkan halaman Hindustan Times, pada hari Minggu, seorang ahli jantung yang berspesialisasi dalam pembalikan diabetes dan penyakit kardio-metabolik, Dr. Alok Chopra memberikan tanda-tanda peringatan kesehatan usus yang buruk yang tidak boleh diabaikan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

“'Usus adalah otak kedua'. Namun, yang ketinggalan zaman. Saat ini, usus adalah otak pertama. Dan otak kecil Anda hanya mencoba untuk mengimbangi,” katanya.

Baca Juga: Paparan Bakteri Usus Karena Anak PICU Kanker Kanker Kanker pada Orang Dewasa

Baca Juga: Daging Merah dan Minuman Ringan Dapat Bertahan Di Usus Selama Berdayak

Dia menjelaskan tanda -tanda kesehatan usus yang buruk, salah satunya mengalami gangguan pencernaan yang kembung dan terus menerus.

“Jika Anda selalu merasa kembung atau mengalami ketidaknyamanan pencernaan apa pun yang dimakan, usus Anda mungkin tidak merusak makanan secara efisien,” jelasnya.

Ini dapat menunjukkan ketidakseimbangan bakteri usus atau kurangnya enzim pencernaan.

Tanda -tanda indikasi kesehatan usus yang buruk juga mengalami kelelahan kronis dan pikiran kabur, karena disebabkan oleh penyerapan nutrisi yang buruk dan peradangan yang disebabkan oleh usus yang tidak sehat.

Baca Juga: Berkeliling Diet dan Kesehatan Kesehatan Usus Membantu Penyembuhan

Seringkali menginginkan gula juga merupakan tanda peringatan, menurut bakteri usus Dr. Chopra dapat mempengaruhi keinginan makan.

“Ketidakseimbangan bakteri buruk dapat membuat Anda menginginkan lebih banyak gula dan makanan olahan, sehingga menciptakan siklus makan yang tidak sehat,” katanya.

Menurutnya, masalah kulit seperti jerawat, eksim, atau ruam sebenarnya berasal dari usus yang juga merupakan tanda. Kondisi ini sering dikaitkan dengan disbiosis usus dan sindrom usus bocor.

Selain itu, ia memperingatkan, sambil menyoroti peran penting usus dalam fungsi kekebalan tubuh. Karena, kekebalan yang lemah juga dapat menunjukkan kesehatan usus yang buruk.

“Jika Anda sering jatuh sakit, masuk angin, atau menderita alergi, kesehatan usus yang buruk bisa menjadi penyebabnya,” katanya.

Baca Juga: Tiga Jenis Serat yang Mendukung Kesehatan Usus

Baca Juga: Dokter Mengungkapkan Kesehatan Usus Mempengaruhi Kondisi Kulit

Penerjemah: Sri Dewi Larasati
Editor: Zita Meirina
Hak Cipta © antara 2025